كيف تحب ذاتك ؟؟

خطوات كيف تتعلم أن تحب نفسك؟
1- تقبّل ذاتك كما أنت -
 2- توقف عن إدانتك لذاتك-
3- سامح نفسك -
4- صحح صورتك الذاتية عن نفسك -.
5- واجه أخطاؤك وفشلك -
6- اعترف بسلبياتك -
7- لا تسخر من إنجازاتك -
8- عِش حاضرك .. آمن ، مطمئن ، غير قلق -
 9- اهتم بنفسك -
10- تحلى بالبساطة -
11- ابحث عن نقاط قوتك -
12- عزز ثقتك بنفسك -
13- تعلَّم فنَّ السعادة -
14- عبِّر عن حزنك -
15- حدِّد هدفك - 
16- عليك بالاسترخاء -
17- ساعد الآخرين بحبٍّ -
18- تعامل مع المناخ المحيط -
19- تقبَّل حياتك بحلوها ، ومرِّها -
20- اتخذ قراراتك بنفسك
21- اعتنِ بجسدك -
22- كُن جميلاً ترى الوجوه جميلةً .. بل الوجود بأسره جميلاً -
23- حدّد موقعك من الإعراب
و تذكّر قول الحق سبحانه وتعالى : ” ونفس وما سواها فألهمها فجورها و تقواها قد أفلح من زكّاها و قد خاب من دسّاها " ..

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق